«Ayuda a potenciar las capacidades de concentración, relajación y atención»
La práctica del Yoga al no ser un ejercicio de competición disminuye la agresividad y favorece la capacidad de concentración. Aún los niños pequeños pueden carecer de agilidad y estar demasiado rígidos, algo fácilmente superable mediante la práctica de Yoga.
Además, los ejercicios de Yoga le ofrecen a los niños, la posibilidad de divertirse imitando en las diversas posturas, los diferentes animales que dichas posiciones simulan.
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